熱中症は真夏だけじゃない！
暑い時期につきものの熱中症といえば7〜9月あたりのイメージが強いものです。
しかし、夏というにはまだ早い4〜5月でも熱中症になることがあります。
どのようなことに気を付けていけばよいのでしょうか。
しかし、夏というにはまだ早い4〜5月でも熱中症になることがあります。
どのようなことに気を付けていけばよいのでしょうか。
「春」でも暑いときがある！
南国の沖縄や南西諸島でなくても、その年によっては春がくるのが早めなときがあります。
九州の南平野部などだと、早い時には3月後半から気温が急上昇、花見のときには汗ばむこともあります。
東京等の東日本地域でも、4月中だというのに既に暑く感じる事も。
GWともなると、もう既に夏のような暑さを感じる事もあります。
こうしたときは、真夏同様熱中症に気をつけないといけません。
九州の南平野部などだと、早い時には3月後半から気温が急上昇、花見のときには汗ばむこともあります。
東京等の東日本地域でも、4月中だというのに既に暑く感じる事も。
GWともなると、もう既に夏のような暑さを感じる事もあります。
こうしたときは、真夏同様熱中症に気をつけないといけません。
「春の熱中症」の怖さ
真夏と違って、春はまだまだ暑さに体が慣れ切っていない時期。
そして暑いくらいだと思ったらすぐに寒くなったりと気温の乱高下も激しいためただでさえ体が弱ってきがちです。
また、気持ちの上でも3〜5月はあまり暑い季節だという認識がありませんので、熱中症対策の準備が不十分なことが多々あります。
こうしたことから、春は予想外の熱中症を起こしやすいのです。
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そして暑いくらいだと思ったらすぐに寒くなったりと気温の乱高下も激しいためただでさえ体が弱ってきがちです。
また、気持ちの上でも3〜5月はあまり暑い季節だという認識がありませんので、熱中症対策の準備が不十分なことが多々あります。
こうしたことから、春は予想外の熱中症を起こしやすいのです。
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「春の熱中症」を防ぐために
まず、温かくなりはじめたら天気予報の予想温度をこまめにチェックするクセをつけましょう。
最高気温が23度を越すようでしたら、「調節しやすく通気性のよい服装」のコーディネイトを考えるようにし、水分もこまめに取りましょう。
また、工事等の作業現場でもファン付き作業服等の暑さ対策用品は早め早めに用意しましょう。
気温が上昇しているときに体力を使う現場作業をしていると、あっという間に夏にもひとしい汗をかき、熱中症を起こしやすくなります。
最高気温が23度を越すようでしたら、「調節しやすく通気性のよい服装」のコーディネイトを考えるようにし、水分もこまめに取りましょう。
また、工事等の作業現場でもファン付き作業服等の暑さ対策用品は早め早めに用意しましょう。
気温が上昇しているときに体力を使う現場作業をしていると、あっという間に夏にもひとしい汗をかき、熱中症を起こしやすくなります。
3月下旬ごろになったら、気温もよくチェックして装備を準備しましょう。
