ライブ遠征に大事な体調管理の方法について解説します。疲れを取る方法や遠征向きの体力づくりなどはどうしたら良いのかの提案を致します。
体調管理 インフルエンザの猛威に備えよう2025
2024年末から2025年年明けになってもインフルエンザの猛威が続いています。楽しみにしているライブを欠席しないために、どのような対策をすればいいかを解説します。
その他 どこにも行かないバンギャの正月の過ごし方
年末年始にライブ遠征の予定がないバンギャさんはどう過ごしたらいいのでしょうか。体調を整えたり、音楽の幅を広げたりするためにできることをご紹介します。
体調管理 2024〜2025冬の感染症対策
2024年〜2025年の冬の感染症対策はどうしたらいいでしょうか。予防接種や用意しておくべき感染対策について解説します。
ライブ ライブ中の水分補給・屋内編
ライブ中の水分補給はどうしたらいいのでしょうか。ライブハウスやホールなど会場別に何で水分補給をしたらいいかを解説します。
体調管理 遠征時の危険な猛暑対策2024年編
2024年も危険な猛暑と言われています。ライブ遠征の時に安全に過ごすために、ホテル選びや服装などはどうしたらいいでしょうか。
ライブ 満員のライブに行く時の心構え
ソールドアウトしたライブハウスでのワンマンライブにはどのような準備をしていけばいいのでしょうか。服装や荷物の預け場所など、事前に調べておくべきことの基本を解説します。
体調管理 ライブ遠征での「梅雨型熱中症」を防ぐために
ライブ遠征先で梅雨型熱中症にならないためには、どのような対策をすればいいでしょうか。服装や水分摂取などの対策の基本を解説します。
体調管理 遠征時の天気痛対策
梅雨や台風の季節に辛い天気痛。気象病でライブ遠征がしんどくならないためにできる対策はないのでしょうか。受診の仕方や遠征先でのケアを解説します。
体調管理 2024夏ツアー前にワクチンは打てる？
夏ツアーやフェスの前にコロナワクチンはどこで打てば良いのでしょうか。自費の任意接種になってしまった2024年、接種場所の探し方について解説します。
体調管理 ライブ遠征におけるコロナ対策in2024
2024年、ライブ遠征におけるコロナ対策はどうしたらいいのでしょうか。ワクチン有料化などを見据えての感染対策を解説します。